"Mozgás gyönyöre" tanfolyam

 
 
Serdülő korban rengeteg változáson megy át a kamaszok teste, tudata/lelke egyaránt.
Különösen fontosnak tartjuk, hogy időben megfelelő segítséget tudjunk nekik nyújtani az őket körülvevő zűrzavarban. 
A hormonháztartás felborulása mellett rengeteg energiával rendelkeznek, és ha ezt nem tanulják meg megfelelő módon levezetni, megélni, kétségbe eshetnek vagy akár pszichoszomatikus betegségeket is generálhatnak. Ezek megelőzése érdekében céunk, hogy megismertessük velük, hogy ez a zűrzavar valójában egy nagyon komplex, ám csodálatos ösvény a saját testükön keresztül, a lelkükig. 

Cikk folytatása

Yin energiák és jógatábor Szardínia szigetén

Tavaly, a toszkánai jógatáborunkban beszélgettem egy nagyon jót a helyszín tulajdonosával, Antonioval és ő mesélte el nekem, hogy szerinte a legnagyobb különbség Szicília (a nagy kedvencem) és Szardínia között, hogy Szicíliának minden szempontból yangos energiái vannak, Szardíniának viszont Yin (hatalmas kedvencem, ami a jógaórákat illeti) energiái. Akik ismernek tudhatják, hogy több sem kellett nekem, szereztem egy szuper táborhelyet, amit 2017. június 17-24-ig együtt fedezhetjtünk fel és győződhetünk meg róla.

A gyerekjóga oktatóképzés egy önismereti út is

A SculptU kérdez - Jakab Adrienn vall.

Kikerült a Facebookra pár keleti környezetben készült gyerekjógás képed, Indiában is oktattál gyerekjógát?

Igen, Indiában is volt már lehetőségem oktatni gyerekeknek, hisz bárhová utazom a hivatásom mindig velem utazik. A fotók amiket láthattál idén Burmában készültek, ahol csak pár jógás képet szerettem volna magamról a csodás templomok között, de ahogy az az gyerekjóga órákon is történik, a gyerekek elkezdik utánozni és szinte tökéletesebben kivitelezni a pózokat, mint az oktató. Így jártam itt is, inspiráltam őket, és nagyon édesen közös nyelv ismerete nélkül igényelték, hogy tanítsak nekik valami izgit. A végén a fotózásomból nem lett semmi, de nagyon mély benyomást tettek rám a helyi, kéregető utcagyerekek. Természetesen igyekezetüket zsebpénzzel honoráltuk, hogy a család mindennapi betevője meglegyen. 

Cikk folytatása

Oldalunk cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info