1. Eleged van abból, hogy állandóan cseng a mobilod.  Roaming ide, roaming oda- külföldön automatikusa kevesebbet használjuk. Már csak azért is, mert a tengerparton maximum fotózás céljából fogsz érte benyúlni a táskádba:-) 

2. Álmatlanság gyötör, vissza sem tudsz emlékezni, hogy mikor érezted magad utoljára teljesen kipihentnek és igazán feltöltődött állapotban. Az ember azért él, hogy élvezze azt. Ha már hetek óta nem volt módod erre, akkor ezen épp ideje változtatni! A kortizol szint csökkentéséért sokat tehetsz napi két jógaórával.

Ismerkedj meg ezzel a lágy, meditatív mozgásformával, mely egy mozgásos simogatás a léleknek. Egy olyan ősi és univerzális mozgás, mely olyan jól eső a testnek és a léleknek, mint a szeretők simogatásai, ahogy az anyák simogatják gyerekeiket, vagy a hogy a tavaszi szellő simogatja az arcunkat.
Sajátítsd el, hogy hogyan rezegj az Egyetemes Harmónia hullámain, és tedd harmónikusabbá gondolataidat a mozgásod által.

A SculptU kérdez - Jakab Adrienn vall.

Kikerült a Facebookra pár keleti környezetben készült gyerekjógás képed, Indiában is oktattál gyerekjógát?

Igen, Indiában is volt már lehetőségem oktatni gyerekeknek, hisz bárhová utazom a hivatásom mindig velem utazik. A fotók amiket láthattál idén Burmában készültek, ahol csak pár jógás képet szerettem volna magamról a csodás templomok között, de ahogy az az gyerekjóga órákon is történik, a gyerekek elkezdik utánozni és szinte tökéletesebben kivitelezni a pózokat, mint az oktató. Így jártam itt is, inspiráltam őket, és nagyon édesen közös nyelv ismerete nélkül igényelték, hogy tanítsak nekik valami izgit. A végén a fotózásomból nem lett semmi, de nagyon mély benyomást tettek rám a helyi, kéregető utcagyerekek. Természetesen igyekezetüket zsebpénzzel honoráltuk, hogy a család mindennapi betevője meglegyen.