Ferenczy Andi 2012-ben jött el egy állásinterjúra az amasoleban, egy oktatótársam ajánlotta, akivel Ausztráliában kollégák voltak. Első pillanattól meg volt köztünk a szükséges közös hullám, ami azóta is tart. Így most őt kérdezgetem.
Hogyan és mikor vált a jóga az életed részévé?
"A hot pilates ad egyfajta önbecsülést, mert ezen az órán bizony sokszor „összefutunk” a nem létező határainkkal, amiket, ha nem is oly’ könnyedén, de mindig átlépünk"
Lőwy Andrást már 3 éve láthatjuk az Amasoleban rendszeresen jógázni/hot pilateszezni. Idén ősztől pedig már hot pilatest is oktat nálunk. Én jól tudom, hogy miért, hisz átgondolt és örömteli döntés volt, hogy az amasole csapatában tudhatjuk. Megosztanád az olvasókkal a te oldaladat?
"FOLYAMATOSAN FEJLŐDNI ÉS FEJLŐDÉSRE INSPIRÁLNI" ez Csorbáné Pokrián Judit jógaoktatónk hitvallása. Nagyon hálásak vagyunk neki, hogy már 2014. óta színesíti az oktatói csapatunkat. Vele készült az alábbi interjú.
ÉDES NOVEMBER avagy újra DOLCE VITA az AMASOLEBAN
Tavaly nagyon szerettétek a 29 napos elengedési programunkat, így idénre és készültünk egy kis novemberi izgalommal.
Pár évvel ezelőtt volt már DOLCE VITA, azaz cukor helyett jógázással édesítettük a mindennapjainkat, most is pont ezt tervezzük. 2019. november 1-30-ig csatlakozz hozzánk!
Jógatábor, Ischia 2019.
Tavaly, Krétán voltam először Amasole jógatáborban. Ismeretlenként érkeztem (a résztvevők közül Adriennen kívül senkit sem ismertem), csapattagként távoztam. A tábor minden perce fantasztikus volt, beleégett a tudatomba, imádtam mindenkit, alig vártam, hogy újratalálkozhassam a csoporttal.
Interjú Turóczi Ágotával, aki az amasole 2012. évi nyitása óta a okatatói csapatunk gyökeres tagja. Jelenleg kismama és yin jóga órákat tart, de tervei között szerepel hormonjóga és egyéb nőknek szóló tanfolyamok szervezése is.
MAKK JUTKA, A MAGYAR LÁNY GYAKRAN OKTAT BUDAPESTEN IS
Mesélnél kicsit nekünk arról, hogy a jóga beszivárgott az életedbe, vagy berobbant?
Beszivárgott. Egy magyar barátnőm ismertetett meg vele 2003-ban Cipruson, aki Angliából “hozta magával”. Emlékszem, hogy mennyire ügyetlennek éreztem magam akkor, nulla hajlékonysággal és semmi erővel. Csak makacs voltam és tetszett a kihívás. Aztán ő elköltözött és máshoz kezdtem járni még 2 évig. Mikor 2006 végén a fiam megszületett, sajnos felhagytam minden mozgással. Erre nem vagyok büszke, de tanulópénz volt. Legközelebb 2013-ban “vettem elő” a jógát. Óriási elszántsággal, vehemenciával és fájdalmakkal. 36 évesen hol ez fájt, hol az. Akkor döntöttem úgy, hogy elkezdek jógázni előbb heti kétszer, aztán Kino McGregor hatására napi rendszerességgel.
Ha hormonokról van szó, akkor rögtön a nők jutnak eszünkbe, legyen az a havi ciklus előtti, vagy a változókori hormonhullámzás. Sokan talán sosem hallottak még az andropauzáról, azaz a férfi klimaxról. Pedig, ahogy a nők testében az évek múlásával csökken az ösztrogénszint, úgy a férfiakéban ez idő alatt a tesztoszteroné. Az alacsony tesztoszteronszint nem csak szexuális téren okoz problémákat, mint a libidóesés, megtermékenyítési problémák, de sajnos növeli a korai halálozás esélyét, az elhízást, a cukorbetegség kockázatát, lassítja az anyagcsere folyamatokat, csontritkulást és prosztata megnagyobbodást is okozhat. Felkerül rájuk az úszógumi, feledékennyé, motiválatlanná, sértődékennyé és döntésképtelenné válnak. Az éjszakákat az álmatlanság és az izzadás, a nappalokat pedig a hiszti uralja.
