Braun Anita

Hosszú és kacskaringós utat jártam be, mire ráleltem a jógára. Erre a hihetetlenül izgalmas útra, amellyel elindultam önmagam felé. Régen folyton rohantam, kapkodtam, és ezer dolgon jártak a gondolataim .Mindig vágytam a nyugalomra, a harmóniára,a szeretetre , mígnem rájöttem, hogy minden, amire vágyom bennem van. Az első yin jóga órám megpecsételte a sorsom, hihetetlenül megfogott! Valamit megéreztem, a torkomban dobogott a szívem, tudtam, hogy megvan, amit kerestem: a HIVATÁSOM. Éreztem, hogy amit a jóga által kapok, azt én is szeretném átadni másoknak. De ekkor még nem voltam elég bátor. Ahogyan a testem egyre egészségesebb és erősebb lett, úgy a lelkem is óriási változásokon ment keresztül. Pár évbe telt, mire el tudtam engedni az addigi felépített életemet, és bele mertem vágni az újba,  hogy jóga oktató legyek. 2016 áprilistól csak a jógával kezdtem el foglalkozni. Elkezdtem egy 30 napos kihívással, és egy érzelmi hullámvasútra kerültem, ami csak felfelé tartott. Azt vettem észre, hogy életelememmé vált a jóga. Elvégeztem a hath, a yin, az ariel silk/ tisu jóga, ill. a Kicsinapraforgók gyermek és csakádijóga oktatói képzéseket,. Mindegyik képzést imádtam, rengeteget tanultam, felejthetetlen élményekkel gazdagottam, és sok barátra leltem.
Mit jelent nekem a jóga?
Kapcsolódás önmagamhoz, testi-lelki fejlődés.
Megtanultam általa elcsendesedni, figyelni magamra és másokra, türelmesnek lenni, koncentrálni, a jelen pillanatban élni, de ami a legfontosabb SZERETNI és ELFOGADNI ÖNMAGAM!
Szeretném, ha te is rálelnél ezekre a csodálatos kincsekre a jóga órák által!

Oldalunk cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info