Horváth Zoltán

Jóga mozgásterapeuta, Gerincjóga, Hatha Jóga, Power Hot jóga, Sole HOT jóga oktató

Először könyvek útján kerültem kapcsolatba a jógával, majd hamar eljutottam az első jóga órára a rendszeres gyakorlás a mindennapok részévé és alapjává vált. Szerettem volna mélyíteni a tudásomat ezért beiratkoztam a Mandala Jógastúdiók és az IWI Európa Oktatási Központ szervezésében indított Gerincjóga oktató és Sport edző képzésre, majd folytattam a tanulmányaimat és elvégeztem a Haladó Hatha jóga oktató képzést.

Jógaórákat 2007 óta tartok napi rendszerességgel, 2010 -2015-ig részt vettem Gerincjóga oktatóképzésben, rendszeresen tartok mini tanfolyamokat, és alapképzéseket.

2015 tavaszán elvégeztem az Amasole jógastúdió Yin oktató képzését majd ezt követően a Sole hot jóga képzést.

Óráimon fontosnak tartom a megfelelő testtudat kialakítását, a jógához szükséges fizikum harmonikus fejlesztését, anatómiai szempontokat kiemelve az ászanák pontos kivitelezését, a helyes légzés elsajátítását, a belső figyelem felébresztését amivel nyomon követhetővé válnak a testen belüli energetikai történések és természetesen a relaxációra való képesség fejlesztését amely már önmagában is lecsendesíti az elmét de előkészíti a meditációhoz szükséges tudatállapotot is.

A tanfolyamokon, képzéseken az elmélet, mellett gyakorlati és jól alkalmazható tudás átadására törekszem.

További tanárok

Jakab Adrienn

Jakab Adrienn

Bikram Jóga (Bikram Certified Teacher), Yin Jóga, Hot pilates, gyermek- és családi jóga, kismama, baba-mama és hatha jóga oktató - amaSole szakmai vezetője
Kárpáti Judit

Kárpáti Judit

HOT Pilates oktató, Sole HOT jóga oktató
Ferenczy Andrea

Ferenczy Andrea

HOT yoga Doctor Pro, HOT pilates, hatha, gerinc, női jóga oktató
Turóczi Ágota

Turóczi Ágota

Baba-mama Jóga, Kismama Jóga Oktató, Dúla
Horváth Zoltán

Horváth Zoltán

Jóga mozgásterapeuta, Gerincjóga, Hatha Jóga, Power Hot jóga, Sole HOT jóga oktató
Csorbáné Pokrián Judit

Csorbáné Pokrián Judit

Gerincjóga, női jóga és yin jóga oktató
Braun Anita

Braun Anita

Yin jóga, hatha jóga, családi és gyerekjóga, Baba-mama Jóga, Kismama Jóga, Sole HOT jóga oktató
Szolnok Judit

Szolnok Judit

Gyerekjóga és Hatha jóga oktató
Antal Nicole

Antal Nicole

Gyerekjóga oktató
Vályi Tamás

Vályi Tamás

Hot flow és Sole hot oktató
Környei Júlia

Környei Júlia

Hatha, flow és gerincjóga oktató
Bagó Janka

Bagó Janka

Gyerekjóga és Yin jóga oktató Jelenleg babázik

Oldalunk cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info