HOT PILATES tábor Ischia szigetén

IMG 8437

Ischia vulkáni eredetű sziget a Tirrén-tengerben, a Nápolyi-öböl északi részén található. 
A sziget a turizmusból él, hisz a vulkáni utóműködésnek köszönhető termálvízű forrásai köré számos gyógyszálló épült. 
A sziget szépsége Caprihoz mérhető: Capri egyszerűen csak felkapottabb. Bár Ischia területe Caprinál négyszer nagyobb, mégsem számít Európa-szerte annyira ismertnek.  
Szállásunk a vulkáni eredete miatt fekete homokos strandon található, ahol még a zuhanyzóból is az oly meghatározó ásványokkal teli víz csordogál. Termál medencéjét egyenesen a hegyből csordogáló forróvíz tölti folyamatosan.
Ezúttal közvetlenül a tengerparton van a szállásunk, ahol a tenger morajlása a nap 24 órájában mossa át a lelkünket és hangol rá a napi rendszerességű jógázásra.

IMG 8441IMG 8438

Program: 
2019. július 2. szálláshely elfoglalása, vacsora
2019. július 3-5. egy átlagos nap:
- Frissítő erőnléti edzés Andival
- reggeli
- strandolás 
igény esetén ebéd (teljes panzió választásával) vagy egy könnyed saláta

- kora délután igény szerint meditáció és/vagy önismereti foglalkozás, 

- késő délután a forró nyári időjárás által felfűtött teraszon HOT PILATES Andival

- vacsora

társasozás, társasági élet, vagy pihi

2019. július 6. 
búcsú erőnléti edzés
reggeli
csomagolás és indulás

Utazás: 
Repülővel Nápolyba (több légitársaság Ryanair/Wizzair is repül 2019. januárjában a retúr jegy cca 25.000,- 40.000,-) A reptértől busszal a kikötőbe, onnan hajóval a szigetre. Segítünk, együtt megyünk. 
Figyelem: a szálláshely autóval nem közelíthető meg, ezért érkezéskor egy rövidebb (kb 7-8 perc) séta vár ránk a tengerparton. A csomagokat igény szerint hordár viszi a hotelbe, de nekünk fapallókon kell végigsétálni. 

Ár: Euro 480,-, mely tartalmazza az 4 éjszaka szállását 2 ágyas tengerre néző szobákban, félpanziós ellátást (svédasztalos reggeli, 3 fogásos menüválasztásos vacsora hús/hal/vegetáriánus), naponta 1x erőnléti edzés és 1x Hot Pilates.
A termálvizes medence és az ásványokkal teli zuhany használatát.  

Egyszobás felár: 10 Euro/fő/éjszaka, azaz 40 Euro (korlátozott számban elérhető)
Teljes panzió esetén az ebéd + 15 Euro/fő. 

Az ár nem tartalmazza: A tábor helyszínére jutás költségét (segítünk benne) és a vacsoránál fogyasztott italok költségét. 

Táborvezető: Ferenczy Andrea 

A szállásunk, egy 3 csillagos Beach Resort Hotel, masszázs és wellness lehetőségekkel. A szobák tiszták, a személyzet kedves, a berendezés puritán, a kaja nagyon finom (Adri által már 2x 1 hét alatt tesztelt). Minden rendelkezésre áll, ami egy aktív pihenéshez, elvonuláshoz szükséges. A tenger morajlását leszámítva nagyon csendes. A jachtok által felkapott Sant'Angelo falucska a tengerparton végigsétálva elérhető.

A konyha elég rugalmas, esetleges ételallergiákat szívesen kezelnek. 
A reggeli svédasztalról választható, a kávé/cappucino stb a bárban rendelhető és nem kell külön fizetni. A vacsorádat, mely nagyon bőséges, előző nap tudod megrendelni, ami általában: saláta bár, általad választot tészta és főétel, majd svédasztalos desszert és gyümölcs. A vacsorához rendelt víz és egyéb italok külön fizetendő, de ráírják a szobaszámod és elteszik másnapra a hűtőbe ha nem fogyasztottad el. 

Jelentkezési határidő: 
2019. április 30. 200 Euro/fő előleg befizetésével.

A teljes összeget 2019. május 31-ig fizetendő. (erre nagyon figylej, mert amennyiben nem rendeznéd, úgy a várólistáról az első ember veszi át a helyedet!) 

 
Név:*
E-mail cím:*
Telefonszám:*
Cím (Számlázási is):*

Téli erdei jógás elvonulás

IMG 1172

Vonulj vissza a természetbe, és találj vissza önmagadhoz!

Jógával, relaxációval, meditációval és egészséges étkekkel egy nyugodt környezetben várunk 2020. február 14-16. (péntek-szombat-vasárnap)

Jógás elvonulásunkra várjuk azokat, akik vágynak egy kis kikapcsolódásra, friss levegőre. Arra, hogy tápláló étkek kerüljenek az asztalra, úgy hogy vegán szakács által elkészítve. (Gluténmentes igényt is ki tudunk szolgálni). A jógatábor lehetőséget ad kipróbálni a nyugodt, támogató közegben távol a város zajától való jógázást. Oktatóinknak felteheted az életmóddal, és az ászanákkal kapcsolatos kérdéseidet. 

Ha még sosem jógáztál, akkor is bátran jelentkezz. Nincs annál jobb, amikor egy ilyen támogató közegben tudod elkezdeni ezt a csodás utat, ami önmagadhoz fog elvezetni. 

Szállásunk egy erdei Malomház, ahol meghitt hangulatban töltődhetsz. 

IMG 4820

Amit ezen a családias helyen kínálunk: napi 2 alkalom jógázás, hangfürdő, 3x vegán étkezés (gluténmentes igényt is ki tudunk szolgálni). Napközben erdei kirándulások, önismereti gyakorlatok, szaunázási lehetőségek várnak. 

Utazás egyénileg (az ár nem tartalmazza), vagy telekocsi rendszerben (segítünk).

Elhelyezés: 2 ágyas fürdőszobás szobákban.

Részvételi díj: 45.000 Ft/fő - 2019. december 31-ig befizetve, utána 49.000 Ft/fő. (Egyágyas felár: +20.000 Ft/fő)

 

Név:*
E-mail cím:*
Telefonszám:*
Cím (Számlázási is):*

Szardínia jógatábor 2019

Szardínia

Ismét egy mesés környezetben, távol a város zajától töltődhetsz az amasole jógastúdió szervezésében. Idén 3. alkalommal térünk vissza a festői Szardínia szigetére. Naponta két alkalommal jógázunk, strandolunk, isteni étkekkel tápláljuk testünket és csodás látvánnyal a szemünket.

Cikk folytatása

Oldalunk cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info