Power jóga és flow oktatóképzés

Ha végeztél már oktatóképzést, és szeretnél tovább fejlődni, vagy ha régebb óta gyakorolsz, és mélyebb tudásra tennél szert, érdemes elvégezned ezt a két irányzatot is átfogó képzést!
Mindkét irányzat a hatha jóga alapjaira épül, de a jóga dinamikusabb, erősebb változatai, ahol folyamatos mozgással kapcsoljuk össze és tesszük gördülékennyé a gyakorlást.
A tanfolyam során sok ászanát és gyakorlatot tanulunk meg, kielemezve a hatásaikat, pontos végrehajtásukat és javításukat. A megtanult ászanákat a gyakorlás ívének és céljának megfelelően sorrendbe állítjuk, összekötjük, közben megismerkedünk azzal is, hogyan építsük fel az ilyen típusú órákat.
A fizikai szempontok mellett fontos szerepet kap a belső figyelem, fogékonyság felébresztése az energetikai folyamatok iránt, amelyek nagymértékben meghatározzák a gyakorlás és az óra felépítés minőségét.
Cél, hogy a tanfolyam sikeres elvégzése után ezt a komplex tudást magas színvonalú órákon adhasd tovább!
A tanfolyam tematikája:
- Anatómia, jóga anatómai
- Ászanák, power gyakorlatok
- Javítás,
- Preventív látásmód
- Eszközhasználat
- Vinyasa elemek
- Pránajáma
- Energetika, csakrák
- Bandhák
- Oktatás módszertan
- Különböző irányzatok sajátosságai

A tanfolyamon nagy hangsúlyt kap, hogy valóban használható tudást adjon, ezért a létszám limitálása mellett mindent a gyakorlatban sajátítunk el.

Előképzettség:
- Megfelelő gyakorlottság gerincjóga, hatha jóga, vinyasa flow vagy astanga irányzatok valamelyikéből.
- Oktatói képesítés valamelyik irányzatból

A képzés időpontjai:

2018. március 3., 17., 31., április 14., 28., május 12., 26. Kéthetente szombaton, 13-19 óráig.

Részvételi díj: 155.000 Ft/fő (bruttó)

A képzést vezeti: Horváth Zoltán (Jóga mozgásterapeuta, Gerincjóga, Hatha Jóga, Power Hot jóga, YIN jóga, Sole HOT jóga oktató,)

Jelentkezni lehet a részvételi díj 30%-ának befizetésével az amasole jógastúdióban.