Erősítő női jógatanfolyam

Szuper női program fogantatás elött és szülés után akár évekkel is!
Tudtad-e, hogy 
- a testmozgás, sportolás elkezdése nem csak esztétikai, hanem egészségügyi kérdés is,
-a törzs izmainak karbantartásával, a fűzőszerű izmok („core”) megerősítésével javul a testtartás, csökken a hát-, és derékfájás
-ennek a core izomzatnak a része a medencealapi izmok rendszere is,
-a medencefenék izmait kell a leginkább formába hozni, legelőször megerősíteni,
-csak ezután érdemes az aktívabb sportolás, a mozgás világába visszatérni szülés után,
-a belső szépség, az egészséges és rugalmas medencealapi izmok legalább ugyanolyan fontosak az egészséghez, mint a has-, hát, vagy a láb vonzó,formás és erős izmai,
-azok, akik rendszeresen mozognak, jógáznak, könnyebben esnek teherbe, kevésbé stresszesek és gyermekeik is nyugodtabbak.

Gyere el az erősítő, regeneráló női jógatanfolyamunkra!
Neked találtuk ki, ha
-számodra egyaránt fontos a külső - belső szépség és egészség,
-hosszabb kihagyás, betegség vagy szülés után szeretnél újra formába lendülni,
-ha gyermeked születése óta már legalább fél év eltelt, így a várandósság alatt és a szülés következtében meglazult izületek és szalagok lassan már visszaalakultak,
-úgy érzed, hogy a családod mellett rendelkezésedre álló én-időben aktív, testet és lelket erősítő testmozgást szeretnél végezni.

A tanfolyam ára: 15.000 Ft/ 6 alkalom
1 alkalom ára 3.000 Ft.

Oldalunk cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További info