Szülésfelkészítő foglalkozás

Időpont: 2017. december 8. péntek 15-18.30-ig
Szeretettel várjuk a 34. hetet betöltött kismamákat és párjukat szülésfelkészítőre.
A foglalkozás témái - elmélet és gyakorlat:
- honnan tudom, hogy elindult a szülés
- a vajúdás szakaszai
- vajúdási és szülési testhelyzetek
- légzőgyakorlatok
- medencealapi izmok lazítását segítő gyakorlatok
- apró trükkök a vajúdás és szülés megkönnyítésére (masszázs, aromaterápia, borogatások)
- apák szerepe (hogyan tudják támogatni párjukat a vajúdás és szülés alatt)
- Aranyóra - a megszületés utáni első óra fontossága az anya-gyermek kapcsolat szempontjából
- apa-gyermek kapcsolat a megszületés után
- szoptatásra felkészülés
- relaxáció
- beszélgetés
Ára: 10.000,- Ft /pár
A foglalkozást vezeti Turóczi Ágota kismama és babás jóga oktató, dúla